Der Schatz der Ayurveda Küche

Sandra Hartmann

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Go Ayurveda - mit über 125 Rezepten für Körper und Seele

Entdecken Sie die ganz besondere Art zu Kochen, die nicht nur unseren Körper, sondern auch den Geist und die Seele nährt. Die über 125 liebevoll ausgesuchten Rezepte geben einen Einblick in die traditionelle ayurvedische Küche und ihre Vielfalt. Die kulinarischen und therapeutisch einsetzbaren Gewürze in der richtigen Kombination mit Gemüse und Linsen kreiren ein unvergessliches Geschmackserlebnis.

Von Getreide Pulaos über Gemüse Subjis und Dal Suppen bis zu köstlichen Desserts - für jeden ist etwas dabei.

Die Sinne werden verführt und der Körper angenehm satt gestellt.

Die Ernährungsberaterin und langjährige Ayurveda Köchin Sandra Hartmann möchte Ihnen die einfachen Prinzipien des Ayurveda näher bringen, so dass Sie sich ausgeglichener, gesünder und voller Lebenskraft fühlen.


Sandra Hartmann
Der Schatz der Ayurveda Küche
Novum Pro Verlag
252 Seiten, gebunden
EUR 33,-