Methi (Bockshornklee)
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Die Blätter und zarten Stengel des Trigonella fenumgraecum sind in Indien
ein weitverbreitetes Gemüse. Seine viereckigen, ziemlich flachen, beige-bräunlichen
Samen sind ein wesentlicher Bestandteil vieler Gemüsecurrys und anderer pikanter
Gerichte. In Indien essen Frauen Bockshornsamen mit jaggery (unraffinierter
Palmzucker) nach der Geburt eines Kindes, um den Rücken zu stärken, die Körperkraft
zurückzugewinnen und die Bildung der Muttermilch anzuregen
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Da Bockshornsamen einen leicht bitteren Geschmack haben, sollten Sie immer darauf
achten, die vorgeschriebene Menge nicht zu überschreiten und sie nicht anbrennen zu
lassen, denn dadurch werden sie noch bitterer.
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