Dieses aromatische Harz, das aus der Wurzel der Ferula asafoetida gewonnen
wird, benutzt man wegen seines ausgeprägten Geschmacks und seiner Heilkräfte nur in
kleinen Prisen. Asafoetida ist ein wirksames Mittel gegen Blähungen!
Im Handel bekommt man sie als Harz oder
als feines Pulver. Die erstere Form ist die reinere, aber Sie müssen sie vor Gebrauch
zerreiben. Gemahlene Asafoetida ist mit weißem Mehl gestreckt, ist aber praktischer in
der Anwendung.
Fügen Sie ein oder zwei Sekunden vor den anderen Zutaten eine Prise
oder eine Teelöffelspitze zum ghee oder Pflanzenöl hinzu. Wenn Sie keine
Asafoetida besorgen können oder sie nicht verwenden möchten, wird Ihr Rezept auch so
gelingen.