Die Yoga-Tradition der Nasenspülung
Aus dem alten Indien stammen - wie auch der Ayurveda - besondere Reinigungstechniken,
die zur Vorbereitung für YOGA dienen. Jala Neti ist eine verblüffend einfache und
wirkungsvolle Methode, die unglaublich wohltuend wirkt.
Hier verbinden sich die Heilkräfte von Salz und Wasser zu einem atemberaubenden System.
Prana, der kosmischen Lebensenergie, wird damit der Weg frei gemacht, denn Prana wird
insbesondere über den Atem aufgenommen.
Mit diesem Buch erfahren Sie nicht nur alles über die verschiedenen Techniken der
Jala-Neti-Nasenspülung, sondern lernen auch einiges über die yogische Lebensweise,
denn der Atem spielt in der indischen Spiritualität eine wichtige Rolle.
|