Yoga der neuen Energie

Michaela Fischer

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Wir leben in wahrhaft spannenden Zeiten: Mit einem Fuß stehen wir noch in der alten, mit dem anderen schon in der neuen Welt. Die Elemente Erde, Wasser, Luft, Feuer und Licht bieten uns ihre Heilkraft an, um in Verbundenheit mit Mutter Erde freudiger und vertrauensvoller den Wechsel erleben zu dürfen.

Die Erde nährt den Menschen mit Geborgenheit und Struktur. Das Wasser zeigt ihm, wie er sein Potenzial zum Fließen bringen kann. Die Luft ermuntert den Menschen zu Visionen und Leichtigkeit. Das Feuer entfacht die Lust, die wildesten Träume in die Tat umzusetzen, und das Licht erinnert an das göttliche Sein.

Das Buch veranschaulicht, wie Sie mit Übungen aus drei Yoga-Systemen (Hatha-, Kundalini- und Tao-Yoga) die Bereiche des menschlichen Körpers stärken können, die den jeweiligen Elementen zugeordnet sind. Spirituelle Übungen helfen Ihnen zusätzlich, eine fühlbare Verbindung zu den Elementen aufzubauen und sich selbst zu erfahren. So wird es Ihnen möglich, intensiv die kraftspendende Lebendigkeit der Mutter Erde zu spüren und Ihr Leben positiv zu gestalten.


Michaela Fischer
Yoga der neuen Energie
Schirner Verlag
206 Seiten, softbound
EUR 22,-